Consulta online con nuestras nutricionistas especializadas en embarazo, posparto y alimentación complementaria. Planes realistas, adaptados a tu rutina, sin dietas restrictivas ni complicaciones.
Consulta online de 1 h
Plan nutricional individualizado, adaptado a tu estilo de vida.
Entrega de materiales y plan completo.
Opción de seguimiento de 30 min.
Sin restricciones innecesarias, sin juicios.
Durante el embarazo, la alimentación es clave para tu bienestar y el desarrollo del bebé. Te ayudamos a cuidarte con un plan que se adapta a ti, sin imposiciones y con objetivos realistas.
Consulta online de 1 h con una nutricionista sanitaria.
Plan personalizado según tus síntomas, rutinas y preferencias.
Recomendaciones para prevenir molestias digestivas, controlar el aumento de peso y cubrir tus requerimientos nutricionales.
Entrega del plan en 24–48 h y seguimiento opcional de 30 min.
Náuseas, acidez, estreñimiento.
Aumento de peso saludable.
Anemia, déficit de hierro, diabetes gestacional.
Alimentación equilibrada y segura según trimestre.
El posparto es una etapa de reajuste. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar energía, regular el apetito y comer de forma equilibrada, respetando tu tiempo y la lactancia.
Consulta online de 1 h y plan adaptado a tu nueva rutina.
Asesoramiento para pérdida de peso segura y saludable.
Menús flexibles y prácticos, compatibles con lactancia.
Plan completo en 24–48 h y seguimiento opcional de 30 min
Recuperación posparto y regulación digestiva.
Alimentación durante la lactancia.
Inflamación, cansancio y falta de energía.
Organización de comidas fáciles y nutritivas.
El inicio de la alimentación complementaria es una etapa maravillosa… y llena de dudas. Te guiamos para que la vivas con calma, confianza y seguridad.
Consulta online de 1 h con una nutricionista sanitaria.
Valoración de señales de preparación para iniciar la AC.
Pautas de seguridad y preparación de alimentos.
Plan de introducción adaptado a la edad y contexto familiar.
Envío del plan en 24–48 h y seguimiento opcional de 30 min.
Métodos BLW, purés, mixto o Bliss (nos adaptamos a tu familia).
Miedos sobre atragantamiento, texturas o cantidades.
Complicaciones: reflujo, frenillo, rechazo.
Menús flexibles y materiales complementarios.
Preparar tu cuerpo para el embarazo empieza antes. Trabajamos contigo para optimizar tu alimentación, regular tus hormonas y fortalecer tu fertilidad con hábitos sostenibles.
Consulta online de 1 h con una nutricionista sanitaria.
Plan nutricional adaptado a tus objetivos y estilo de vida.
Recomendaciones sobre suplementos, descanso y hábitos clave.
Entrega del plan en 24–48 h y seguimiento opcional de 30 min.
Regulación hormonal y ciclo menstrual.
Alimentación para mejorar la fertilidad.
Preparación nutricional para la concepción.
Estrés, microbiota y hábitos saludables.
Sesiones por videoconsulta con una nutricionista.Cercanía y flexibilidad desde la comodidad de tu casa.
Contacto inicial para conocernos y entender qué necesitas.
Sesiones personalizadas, para ti o para tu bebé, por videoconsulta.
Acompañamiento continuado para revisión y ajuste de pautas, dudas o evolución.
Primera valoración y plan nutricional completo.
Consulta online.
Adaptada a la etapa en la que te encuentres tú o tu bebé.
Revisión y ajuste de pautas, dudas o evolución.
Consulta online.
Adaptada a la etapa en la que te encuentres tú o tu bebé.
Encuentra aquí las respuestas a las dudas más comunes sobre el servicio de nutrición.
Sí. Incluye un plan nutricional individualizado con ejemplos de menús, ideas de combinaciones y recomendaciones personalizadas según tus gustos y necesidades.
Si tienes seguro de reembolso, es posible. Aunque no trabajemos directamente con compañías médicas siempre podrás presentar la factura justificativa si tienes seguro de reembolso y el servicio entra dentro de las coberturas incluidas en tu póliza. Normalmente suelen cubrir hasta el 80% del coste de servicios como este.
¡Desde luego! Maternify ya es un beneficio para los empleados de varias empresas multinacionales. La empresa decide el importe que quiere poner a disposición de cada empleado y Maternify se encarga de cuidarles en su proceso de embarazo, parto y posparto, para que la vuelta al trabajo sea lo mejor posible.
