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Por Carla Quintana · Directora médica de Maternify· Número de marcador de posición: 65.011 · Actualizado: septiembre 2026
Los primeros seis meses de vida están llenos de cambios. Un recién nacido pasa de necesitar principalmente contacto, alimentación y cuidados básicos a convertirse, poco a poco, en un bebé mucho más despierto y activo. También cambian sus ritmos de sueño, su forma de comunicarse, sus necesidades nutricionales y la manera en la que interactúa con el entorno.
El desarrollo tiene una evolución individual y los hitos sirven como referencias, no como una competición. Lo importante es observar cómo va creciendo cada bebé, acompañar sus nuevas capacidades y adaptar los cuidados a cada etapa.
Los primeros días no consisten en “hacer muchas cosas”, sino en aprender a observar, interpretar y adaptarse al lenguaje del bebé y así poder ayudar a diferenciar los cambios normales de aquellos que necesitan valoración sanitaria.
Durante las primeras semanas, gran parte de las necesidades del bebé están relacionadas con la adaptación a la vida fuera del útero. El recién nacido todavía no diferencia claramente el día de la noche y suele despertarse con frecuencia para alimentarse. La Asociación Española de Pediatría (AEP) señala que los recién nacidos pueden dormir alrededor de 16-18 horas al día, repartidas en periodos cortos.
La alimentación ocupa buena parte del día. En los primeros días, los bebés que toman pecho suelen realizar alrededor de 8-12 tomas diarias y la lactancia se recomienda a demanda. En caso de utilizar fórmula infantil, también es importante respetar las señales de hambre y las necesidades individuales del bebé.
También es una etapa en la que los cuidados cotidianos pueden generar muchas dudas; cómo bañar al bebé, cómo cuidar el cordón, qué significa cada cambio del pañal o cómo preparar un espacio de sueño seguro.
Si acabáis de llegar a casa con un recién nacido y no sabéis por dónde empezar, nuestra Guía de Cuidados Esenciales del Bebé puede ser un recurso práctico para consultar precisamente estos cuidados, desde el baño y el cordón umbilical hasta el sueño seguro y las señales que requieren atención.
Alrededor de los dos meses el bebé puede empezar a sonreír cuando alguien le habla o le sonríe, observar más los rostros y reaccionar ante las voces familiares. Estos primeros intercambios son importantes porque forman parte de su desarrollo social y comunicativo.
También aumenta progresivamente su capacidad para controlar los movimientos de la cabeza y seguir objetos con la mirada. Esto no significa que todos los bebés tengan que hacer exactamente lo mismo al mismo tiempo, los hitos del desarrollo tienen un margen de variación y deben interpretarse dentro de la evolución global del bebé.
En esta etapa, hablarle, mirarle, sonreírle, responder a sus sonidos y ofrecerle momentos de movimiento libre son formas sencillas de acompañar su desarrollo sin necesidad de convertir cada momento en una actividad estructurada. UNICEF recomienda precisamente aprovechar las interacciones cotidianas para que el bebé vea, escuche, se mueva y tenga contacto con las personas que lo cuidan.
Durante el tercer mes muchos bebés permanecen más tiempo despiertos y empiezan a mostrar mayor interés por lo que ocurre a su alrededor. Su visión continúa madurando y puede seguir objetos en movimiento, mientras que el control de la cabeza y del tronco va mejorando progresivamente.
También cambia la comunicación. El bebé puede comenzar a producir más sonidos, responder a las voces y buscar el intercambio con las personas que tiene cerca. Hablarle, cantarle, imitar sus sonidos y responder a sus expresiones son formas de interacción que acompañan este proceso.
El sueño tampoco tiene por qué haberse convertido todavía en algo predecible. La AEP explica que el ritmo regular de sueño no suele establecerse hasta alrededor de los seis meses, por lo que es normal que durante este periodo todavía existan despertares y horarios variables.
El sueño puede ser una de las partes que más dudas genera durante estos primeros meses. Si en casa os está costando encontrar una rutina que funcione, en Maternify contamos con una Asesoría de Sueño para valorar vuestra situación y encontrar estrategias adaptadas a vuestro bebé.
En esta etapa, muchos bebés muestran un mayor control de la cabeza y del tronco y empiezan a utilizar las manos de una forma más intencionada. Pueden seguir objetos, llevarse las manos a la boca y mostrar más interés por aquello que ocurre a su alrededor.
El cambio no es únicamente físico. El bebé también empieza a participar más activamente en las interacciones: puede responder a las personas que le hablan, emitir sonidos para llamar la atención y disfrutar de juegos sencillos. El intercambio de miradas, sonidos y gestos se convierte en una parte cada vez más importante de su día.
A nivel de descanso, el sueño empieza a madurar y a cambiar su organización, pero esto no significa necesariamente que el bebé duerma mejor o de forma más predecible. En esta etapa, puede ser un buen momento para empezar a reducir poco a poco algunas ayudas para conciliar el sueño, como el pecho, el chupete o cogerlo en brazos, especialmente si hasta entonces las necesitaba para volver a dormirse, respetando siempre su ritmo y sus necesidades.
Durante el quinto mes, el bebé suele mostrar cada vez más interés por lo que ocurre a su alrededor. Puede intentar alcanzar objetos, agarrarlos, pasarlos de una mano a otra y llevárselos a la boca. También puede empezar a girarse con mayor facilidad. La boca sigue siendo una de sus principales formas de explorar, por lo que es normal que quiera probar con ella prácticamente todo lo que consigue coger.
En esta etapa, los juguetes pueden utilizarse como una oportunidad para favorecer el movimiento y la exploración. Son recomendables los objetos ligeros, fáciles de agarrar y fabricados con materiales seguros para el contacto con la boca, como mordedores de silicona alimentaria o caucho natural, sonajeros de materiales resistentes y juguetes blandos de tejidos adecuados para bebés. También pueden utilizarse algunos juguetes de madera, siempre que estén diseñados específicamente para bebés, tengan las superficies lisas y no contengan piezas pequeñas que puedan desprenderse. Como muchos objetos acabarán en la boca, es importante comprobar que sean adecuados para su edad, que no tengan partes sueltas y mantenerlos limpios.
También conviene adaptar el entorno a medida que el bebé empieza a moverse más y puede alcanzar objetos que antes quedaban fuera de su alcance. Los objetos pequeños, las piezas desmontables, los cordones o cualquier elemento que pueda desprenderse deben mantenerse alejados, especialmente porque todavía explora llevándose las cosas a la boca. No es necesario adelantar posturas ni sentarle si todavía no lo hace por sí mismo, lo importante es ofrecerle un espacio seguro donde pueda moverse y explorar a su propio ritmo.
Alrededor de los seis meses se produce uno de los cambios más importantes ya que el bebé comienza a estar preparado para incorporar alimentos complementarios. La OMS recomienda iniciar la alimentación complementaria alrededor de esta edad porque las necesidades de energía y nutrientes comienzan a superar lo que puede aportar por sí sola la leche materna.
La alimentación complementaria no significa que la leche deje de ser importante. Durante esta etapa, la leche materna o la fórmula infantil continúa formando parte esencial de la alimentación mientras los nuevos alimentos se incorporan progresivamente. También se puede empezar a ofrecer agua en un formato diferente a la leche para promoverla disociación de movimientos de la lengua, los labios y la mandíbula, ayudándoles a desarrollar una deglución madura.
En torno a esta etapa, el bebé suele mostrar mayor control de su cuerpo y más interés por lo que ocurre a su alrededor. Puede mantener la cabeza erguida, permanecer sentado con apoyo, coordinar mejor sus movimientos y llevar objetos a la boca de forma intencionada. Estas habilidades indican que está adquiriendo la madurez necesaria para afrontar nuevos aprendizajes y experiencias.
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El baño, el cambio de pañal, el cuidado de la piel o el momento de vestir al bebé forman parte de la rutina desde los primeros días, pero la forma de realizarlos puede ir cambiando a medida que el bebé crece. Lo que al principio requiere mucha ayuda, poco a poco se convierte en momentos en los que el bebé participa más y muestra mayor interés por lo que sucede.
Por ejemplo, el baño no tiene que hacerse necesariamente todos los días. Puede ser también un momento de contacto y de interacción, siempre manteniendo unas condiciones seguras sin dejar nunca al bebé solo durante el baño y que la temperatura del agua esté entre 35 y 37ºC y que el entorno sea cálido.
A medida que el bebé gana movilidad, el entorno que le rodea también tiene que cambiar. Un objeto que durante los primeros meses estaba fuera de su alcance puede convertirse en un riesgo cuando empieza a girarse, agarrar cosas o desplazarse.
También es importante mantener unas condiciones de sueño seguro: boca arriba, sobre una superficie firme y sin objetos sueltos alrededor, además de un ambiente libre de humo.
También es importante tener en cuenta la seguridad durante los desplazamientos. A los seis meses, el bebé debe viajar en una silla de retención infantil homologada, adecuada a su talla y peso y, siempre que sea posible, a contramarcha, siguiendo las indicaciones del fabricante. Además, se debe retirar el abrigo grueso antes de abrochar el arnés para garantizar un ajuste real, evitar llevar objetos sueltos en el habitáculo y realizar paradas cada dos horas para prevenir la asfixia postural si el bebé se queda dormido.
Uno de los cambios más importantes durante estos seis meses no ocurre solo en el bebé: también cambia la familia que lo cuida. Lo que al principio puede parecer una sucesión de dudas; cuánto come, cómo duerme, cómo se baña, qué significa ese llanto o si ese cambio en la piel es normal poco a poco se convierte en conocimiento y confianza.
Precisamente por eso, contar con información fiable y apoyo profesional puede ser de gran ayuda durante estos primeros meses.
En Maternify podéis contar con un Plan de acompañamiento desde el nacimiento hasta los seis meses, que incluye seguimiento con matrona, un curso de primeros auxilios pediátricos y acompañamiento por WhatsApp para resolver dudas durante esta etapa.
Y si no tenéis claro qué tipo de apoyo necesitáis, podéis hablar gratuitamente con una asesora de Maternify, contarle vuestra situación y recibir orientación sobre el servicio que mejor puede encajar con vuestras necesidades.
Cambian especialmente la alimentación, el sueño, el movimiento, la comunicación y la forma de relacionarse con el entorno. Al principio el bebé depende prácticamente por completo de la persona cuidadora y, progresivamente, adquiere mayor control de la cabeza y el tronco, explora con las manos, interactúa más y se prepara para comenzar la alimentación complementaria alrededor de los seis meses.
Sí. Los hitos del desarrollo son referencias y existe una variabilidad normal entre bebés. Lo importante es observar la evolución global y consultar con el pediatra si existe alguna preocupación sobre el desarrollo.
Sí. La alimentación complementaria se incorpora para complementar la leche materna o la fórmula infantil. La leche continúa teniendo un papel importante mientras aumenta progresivamente la variedad y cantidad de alimentos que consume el bebé.
No existe una única cifra que describa a todos los bebés. El sueño va madurando durante los primeros meses y el patrón se vuelve progresivamente más organizado. Es más útil valorar el sueño teniendo en cuenta la edad, el desarrollo y el comportamiento del bebé que esperar que todos sigan el mismo horario.
Maternify cuenta con diferentes profesionales y servicios relacionados con los primeros meses como matrona a domicilio u online, Asesoría de Lactancia, Pediatría, Asesoría de Sueño, Nutrición y Alimentación del Bebé y Primeros Auxilios, entre otros. Si no tienes claro cuál puede encajar con tu situación, puedes contactar con nosotros para resolver tus dudas y recibir orientación.
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